Медитация «Полюбить себя»

[Vita]

Я тоже частенько так делаю, только медитировать не пробовала... Вообще-то, закрыв глаза, можно представить все что угодно. я так думаю и попробую...

[Стефа32]

Вот почитала и попробую))) А организовать одиночество можно всегда. Отправить всех гулять или к бабушке, если в одном городе. Медитировать никогда не пробовала... надо только сосредоточится...

[Mirra]

Как же иногда хочется полюбить себя, но надо всех вокруг любить, а на себя времени не хватает...

[Olga]

Как правильно сказано))) Времени в обрез. А после всех домашних дел, вечером, хочется просто упасть и чтобы никто нет трогал. Ту не до медитаций...

[lizzi]

100% это так и есть! Кто-то из великих сказал: если ты себя не ценишь, то никто не даст и гроша больше

Очень правильно сказано! Надо любить всех своих ближних, но и себя не забывать. Заметила, что как только стала ценить себя, семья больше стала считаться с моими интересами). А то их как бы и не было вовсе...

[Анастасия C C]

Точно, что не надо быть прислугой в семье, никто не оценит. Так быстро привыкают и даже не замечают тебя...
Тоже уже исправила ситуацию в семье, не резко, а исподволь. Надо только сначала терпения набраться.