Как похудеть?

Повальное использование гаджетов и соответственно малоподвижный образ жизни, является одной из причин лишнего веса, даже у молодых людей. Особенно у тех, кто любит кушать перед компом или с телефоном на столе. Давайте делиться своими методами похудения, а может какими-то новомодными зарядками и даже диетами.
Правила раздела
Современный малоподвижный образ жизни, особенно у горожан, заставляет контролировать свой вес чаще, чем этого бы хотелось. Часто мы задумываемся над тем, как бы похудеть и почти ничего для этого не сделать. Если кто знает подобные методы, делитесь с народом и заслужите его искреннюю благодарность.
Ответить
Alesya M8 M
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Alesya M8 M »

Как то страшновато такие слова употреблять в отношении себя любимой...

Alesya M8 M
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Alesya M8 M »

holo.jpg
holo.jpg (13.09 КБ) 6269 просмотров

Varwara X
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Varwara X »

Поняла, что если не взяться за себя в серьез и не есть меньше, просто уменьшив объем, никакая диета не помогает. После нее все стало у меня на место и даже плюс((((((((
После этого всерьез разозлилась, уменьшила объем еды, сахар до 1 ч л в день, вместо хлеба сушки отрубные. Уже год прошел, скинула 5 кг и чувствую себя прекрасно)))) Еда у меня в основном борщи, супы , мясо и овощи, фрукты.

Olga O2340 O
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Olga O2340 O »

ekonom.jpg
ekonom.jpg (20.8 КБ) 6409 просмотров

Настя30 E
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Настя30 E »

Varwara X писал(а):
24 дек 2022, 19:21
Поняла, что если не взяться за себя в серьез и не есть меньше, просто уменьшив объем, никакая диета не помогает. После нее все стало у меня на место и даже плюс((((((((
После этого всерьез разозлилась, уменьшила объем еды, сахар до 1 ч л в день, вместо хлеба сушки отрубные. Уже год прошел, скинула 5 кг и чувствую себя прекрасно)))) Еда у меня в основном борщи, супы , мясо и овощи, фрукты.
Согласна с Варварой)) Если не настроиться самой на меньший объем еды, то никакая модная диета не поможет. Будь она расписана по минутам и граммам. Первое убрать из рациона хлеб дрожжевой и сахар, уменьшить объем еды. Даже вплоть до того, что прикидывать объем размером с жменьку и отсыпать лишнее. То есть надо проявить характер и все будет! Ну, еще желательно стимул для похудения ;)

Стрелка T
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Стрелка T »

ne-Eshi.jpg
ne-Eshi.jpg (18.63 КБ) 7089 просмотров

Лариса Ивановна H
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Лариса Ивановна H »

Хотела почерпнуть полезную инфу о похудении, но попутно и настроение себе подняла. Юмор о похудении просто зачётный))
Согласна с авторами, которые против слова худеть, которое от слова худо... Хотя художники тоже с этим словом...

Надя one M
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Надя one M »

Так есть же поговорка: художник от слова худо)
А это вам от меня понравившийся юмор!
zhru.jpg
zhru.jpg (31.38 КБ) 7068 просмотров

Ойли B
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Ойли B »

zamok.jpg
zamok.jpg (7.86 КБ) 6907 просмотров

Таньча H
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Как похудеть?

Сообщение Таньча H »

Нам с мужем такой замочек очень нужен! Как только начинаем вечернее чаепитие, так и лезем в холодильник... за бутербродиком. Стала покупать к чаю очень постное печенье, но его оказывается мало. А вот по бутеру, как сын говорит, и красота!

Быстрый ответ

 
Ответить

Вернуться в «Худеем вместе»

Гороскоп
Loading...

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: AlikAk H, Bing [Bot], Majestic-12 [Bot], sehgusehgousegh и 1 гость