Как похудеть?

[М-Арина B]

pitanie.jpg (15.49 КБ) 5108 просмотров

[М-Арина B]

Еще согласна, что худеть - точно от слова "худо". Уже убрала из своего лексикона!

[Влад-ич B]

Здорово кто-то подметил) Действительно худею от слова худо! Значит на вопрос: худеешь? надо отвечать: нет, стройнею))) Считаю, что это все связано с подсознанием.

Согласна на 200%, что говорить надо стройнею. Даже тему надо переименовать "Как постройнеть?" Как вам админы такая идея?

А как вам "Как сбросить лишний вес?"

[Влад-ич B]

iBorshch.jpg (10.34 КБ) 5183 просмотра

[glazastaya O]

Заговор на похудение перед сном

"Как от огня свечка тает, так мое тело вес теряет.
Как в воде воск остывает, так голод мой застывает.
Соберу жирок в комок и вынесу за уголок.
Закопаю, забуду, стройней отныне буду!
Да будет так!"

[Alesya M8 M]

Как то страшновато такие слова употреблять в отношении себя любимой...

[Alesya M8 M]

holo.jpg (13.09 КБ) 6956 просмотров

[Varwara X]

Поняла, что если не взяться за себя в серьез и не есть меньше, просто уменьшив объем, никакая диета не помогает. После нее все стало у меня на место и даже плюс((((((((
После этого всерьез разозлилась, уменьшила объем еды, сахар до 1 ч л в день, вместо хлеба сушки отрубные. Уже год прошел, скинула 5 кг и чувствую себя прекрасно)))) Еда у меня в основном борщи, супы , мясо и овощи, фрукты.

[Olga O2340 O]

ekonom.jpg (20.8 КБ) 7096 просмотров

[Настя30 E]

Поняла, что если не взяться за себя в серьез и не есть меньше, просто уменьшив объем, никакая диета не помогает. После нее все стало у меня на место и даже плюс((((((((
После этого всерьез разозлилась, уменьшила объем еды, сахар до 1 ч л в день, вместо хлеба сушки отрубные. Уже год прошел, скинула 5 кг и чувствую себя прекрасно)))) Еда у меня в основном борщи, супы , мясо и овощи, фрукты.

Согласна с Варварой)) Если не настроиться самой на меньший объем еды, то никакая модная диета не поможет. Будь она расписана по минутам и граммам. Первое убрать из рациона хлеб дрожжевой и сахар, уменьшить объем еды. Даже вплоть до того, что прикидывать объем размером с жменьку и отсыпать лишнее. То есть надо проявить характер и все будет! Ну, еще желательно стимул для похудения