Как похудеть?

Повальное использование гаджетов и соответственно малоподвижный образ жизни, является одной из причин лишнего веса, даже у молодых людей. Особенно у тех, кто любит кушать перед компом или с телефоном на столе. Давайте делиться своими методами похудения, а может какими-то новомодными зарядками и даже диетами.
Правила раздела
Современный малоподвижный образ жизни, особенно у горожан, заставляет контролировать свой вес чаще, чем этого бы хотелось. Часто мы задумываемся над тем, как бы похудеть и почти ничего для этого не сделать. Если кто знает подобные методы, делитесь с народом и заслужите его искреннюю благодарность.
OlgaI
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 15 июл 2020, 16:37

Re: Как похудеть?

Сообщение OlgaI »

Машka писал(а):
09 июл 2019, 17:36
Хорошая статья) минимум воды и все по делу! Взяла себе в папку.
Знаю по себе, что только я ем минимум хлеба, 1 ложечку сахара в день, ем только отварное мясо и овощи и, при этом, не переедаю, сразу начинаю худеть))) Плюс - физическая активность: с утра зарядка, по вечерам пешие прогулки. Иногда в быстром темпе, а иногда в медленном - по настроению. Считаю, что не могут похудеть только ленивые обжоры.
Тоже так думаю и почти так же худею) Только начинаю лениться и позволять себе любимой слабину в еде, сразу весы приводят в чувство...

prostoya
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 14 июл 2020, 17:04

Re: Как похудеть?

Сообщение prostoya »

Виктория1 писал(а):
20 июл 2020, 09:18
уверена что юмор способствуеть похуданию) :lol:

Чтобы сохранить хорошую фигуру и отношения, нужно всего лишь вовремя закрыть рот))
Поддержу!!! :D

- Милый, я вчера после шести поела, поругай меня!
- Сгори со стыда, заплывшее жиром, исчадие ада! ;)

Ответить

Вернуться в «Худеем вместе»