Как пережить развод?

Развод, какой бы ни была причина, всегда тяжело переносится обеими сторонами и здесь, на наш взгляд, советы психолога помогут преодолеть кризис и выйти из него с наименьшими моральными потерями.
Приглашаем посетителей форума поделиться своим опытом, каким бы он ни был.
Правила раздела
Согласитесь, что пережить развод, с минимальным моральным ущербом, помогут советы по повышению своей самооценки. Особенно это касается той стороны процесса, которая считает себя пострадавшей. Давайте делиться советами и поможем друг другу пережить тяжелые времена и не сломиться.
RKK M
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Re: Как пережить развод?

Сообщение RKK M »

хорошие стихи))) хоть я и мужик, но это уж слишком так наглеть и снова приходить. у моей мамы есть присказка такая: накакает на голову, а потом облизывает. это она о моем отце-гуляке...

Люdka B
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Re: Как пережить развод?

Сообщение Люdka B »

Стих ну просто здоровский))) Спасибо автору и кто поставил здесь. Почти моя история, когда бывший муж уходил и возвращался 4 раза... Как я только выдержала это всё... Сейчас у меня другой муж, ну просто небо и земля с тем, кто не знал чего и кого хочет... Кстати, я стала надеяться на счастье после визита к гадалке, которая именно такого мужчину мне и предсказала.

Mariyana C
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Re: Как пережить развод?

Сообщение Mariyana C »

MihailKot писал(а):
04 дек 2020, 10:49
Брак - это форма извращения, при которой испытывается потребность отдавать годы жизни, здоровье и деньги, в обмен на неуважение и отказ в сексе.
Примерно так же выразился мой сын, когда развелся с женой... При разводе сказал, что если она захочет секса пусть обращается, а он подумает... Может я и не права, но мужики сами виноваты, сначала девушку балуют, а потом часто не уделяют столько же внимания, вот и получается такая семейная жизнь.

Dарья E
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Re: Как пережить развод?

Сообщение Dарья E »

pochenu_mne.jpg
pochenu_mne.jpg (28.74 КБ) 43 просмотра

А-ничка M
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Re: Как пережить развод?

Сообщение А-ничка M »

Философия жизни

Знаете, иногда деткам одевают такие рукавички? Чтобы они не расчесывали себе кожу, если, скажем, диатез у ребеночка?
Некоторым взрослым тоже рукавички не помешали бы. Чтобы они перестали себе расцарапывать душу по каждому поводу, а особенно - по поводу личной ситуации.

Позвонит - не позвонит? Что скажет при встрече? Как помириться и надо ли мириться? Что сказать начальнику, когда он вызовет в кабинет, если вызовет. Примут меня на работу или не примут? Сдал я экзамен или не сдал?

Тревожные мысли отнимают массу энергии и не дают радоваться жизни. Начинается "мысленная жвачка" - руминация, предвестник депрессии.

Надо немного потерпеть иногда. Отвлечься. Подумать о другом. Сходить погулять. Поговорить на отвлеченные темы с интересным человеком. Фильм хороший посмотреть. Посетить бассейн или спортзал.

Как только отвлечешься от ситуации, перестанешь ждать результатов и открывать духовку, где печется пирог - так процесс исцеления и начнется. И будет потихоньку идти без помех.

Он, может, уже начался. Уже новая розовая кожица на ожоге появилась. Но человек все трогает, все расцарапывает, все ждет результата - а его и нет. И невдомек человеку, что он сам и мешает зажить ране. Или душе.

Не стоит поминутно заглядывать в духовку и задавать себе или окружающим одни и те же вопросы. Надо подождать. Отвлечься. Выйти на балкон и на город посмотреть на огромный. Или на природу. Отвести свой пристальный взор от процесса заживления.

Это непросто, я понимаю. Но и мы - не грудные младенцы. Надо учиться ждать и немножко терпеть. Все заживет постепенно. И, как только выйдешь из режима тревожного ожидания, так и появятся первые результаты. Это закон. Именно тревожное ожидание все портит. Надо постараться.

Анна Кирьянова

Филипп M
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Re: Как пережить развод?

Сообщение Филипп M »

Спасибо Анне Кирьяновой за очень подходящие слова для людей с душевными ранами. Мне это очень близко и очень нужно было)

Тамара39 M
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20

Re: Как пережить развод?

Сообщение Тамара39 M »

pamiyati.jpg
pamiyati.jpg (30.31 КБ) 14 просмотров

Ответить

Вернуться в «Советы психолога при разводе»